Actualités
Découvrez toutes les actualités de Lobster Coaching ainsi que de nombreux conseils sur la thérapie brève et ses bienfaits.
Numérologie Stratégique® et thérapie systémique : mieux comprendre son enfant ou son adolescent
Et si mieux comprendre les besoins de votre enfant ou de votre adolescent permettait de sortir de certaines impasses ? Découvrez comment je croise thérapie systémique et Numérologie Stratégique® pour poser de nouvelles hypothèses et, parfois, faire autrement.
Circulaire Santé mentale 2026 : détecter la souffrance psychique des élèves est une priorité. Mais après ?
La circulaire du 29 juin 2026 fait de la santé mentale des élèves une priorité. Une avancée majeure. Mais après le repérage, comment agir sans psychiatriser trop rapidement ? Le regard d’une ancienne proviseure adjointe devenue thérapeute systémicienne®.
Vivre avec un conjoint TDAH : et si le problème n’était pas le trouble ?
Vivre avec un conjoint TDAH, c’est parfois vivre dans une météo imprévisible. Je le sais comme thérapeute systémicienne… et comme personne TDAH dans mon propre couple. Bienvenue dans le ballet du homard.
Le corps ne dysfonctionne pas, il communique
Nuque bloquée, fatigue persistante, douleurs sans explication médicale. Et si votre corps cherchait à vous dire quelque chose que vous n’avez pas encore pu entendre ? Christine Zeppenfeld, thérapeute systémicienne formée à la thérapie brève formée et agrée À 180 degrés, explore le lien entre nos tensions intérieures et nos maux physiques — et ce que l’hypnose permet d’atteindre là où la parole seule ne suffit plus.
Thérapie brève adolescent : ce que la recherche dit quand rien ne bouge
l est 22h. La porte est fermée depuis trois jours. Vous avez un rendez-vous dans six mois. Ce temps-là, votre adolescent ne l’a pas. Voici ce que la science dit — et ce que vous pouvez faire maintenant.
Se former encore et encore : pourquoi la formation continue est au cœur de ma pratique
Se former encore et encore : pourquoi la formation continue est au cœur de ma pratique Par Christine Zeppenfeld, coach thérapeute à Sèvres et Paris Il y a une question qu'on me pose parfois, avec une pointe de surprise : "Mais vous vous formez encore ? Vous n'avez pas...
Choisir son thérapeute, sa thérapie…
Découvrez ce qu’est une thérapie brève, ses méthodes et ses bienfaits. Une approche rapide et efficace pour surmonter vos blocages.
Thérapie brève pour adolescents : une approche concrète pour apaiser les relations
Conflits avec votre adolescent ? Découvrez une approche concrète pour apaiser la relation. Thérapie brève pour adolescents à Sèvres, Paris Ouest et en visio.
(S1 EP2) Sortir du blocage relationnel – Peaceful Mind
Plus tu contrôles une relation, plus elle se dégrade. Dans cet épisode, je révèle pourquoi faire autrement, parfois à 180 degrés, est souvent la seule façon de débloquer un système relationnel.
Adolescents démotivés, parents connectés : quand le smartphone s’invite dans la relation
Pourquoi tant d’adolescents semblent démotivés ? Entre fatigue attentionnelle, écrans et relation parent-ado, un éclairage scientifique et clinique sans moralisation.
Chris Zeppenfeld
Coach thérapeute