Actualités
Découvrez toutes les actualités de Lobster Coaching ainsi que de nombreux conseils sur la thérapie brève et ses bienfaits.
Le corps ne dysfonctionne pas, il communique
Nuque bloquée, fatigue persistante, douleurs sans explication médicale. Et si votre corps cherchait à vous dire quelque chose que vous n’avez pas encore pu entendre ? Christine Zeppenfeld, thérapeute systémicienne formée à la thérapie brève formée et agrée À 180 degrés, explore le lien entre nos tensions intérieures et nos maux physiques — et ce que l’hypnose permet d’atteindre là où la parole seule ne suffit plus.
Thérapie brève adolescent : ce que la recherche dit quand rien ne bouge
l est 22h. La porte est fermée depuis trois jours. Vous avez un rendez-vous dans six mois. Ce temps-là, votre adolescent ne l’a pas. Voici ce que la science dit — et ce que vous pouvez faire maintenant.
Se former encore et encore : pourquoi la formation continue est au cœur de ma pratique
Se former encore et encore : pourquoi la formation continue est au cœur de ma pratique Par Christine Zeppenfeld, coach thérapeute à Sèvres et Paris Il y a une question qu'on me pose parfois, avec une pointe de surprise : "Mais vous vous formez encore ? Vous n'avez pas...
Choisir son thérapeute, sa thérapie…
Découvrez ce qu’est une thérapie brève, ses méthodes et ses bienfaits. Une approche rapide et efficace pour surmonter vos blocages.
Thérapie brève pour adolescents : une approche concrète pour apaiser les relations
Conflits avec votre adolescent ? Découvrez une approche concrète pour apaiser la relation. Thérapie brève pour adolescents à Sèvres, Paris Ouest et en visio.
(S1 EP2) Sortir du blocage relationnel – Peaceful Mind
Plus tu contrôles une relation, plus elle se dégrade. Dans cet épisode, je révèle pourquoi faire autrement, parfois à 180 degrés, est souvent la seule façon de débloquer un système relationnel.
Adolescents démotivés, parents connectés : quand le smartphone s’invite dans la relation
Pourquoi tant d’adolescents semblent démotivés ? Entre fatigue attentionnelle, écrans et relation parent-ado, un éclairage scientifique et clinique sans moralisation.
Pourquoi, la psychologie positive est essentielle ?
Après un burn-out qui a tout fait basculer, j’ai découvert la psychologie positive. Aujourd’hui, elle reste une clé essentielle pour traverser les temps troublés et reconstruire un bien-être durable.
Refus scolaire anxieux : quand l’école devient trop lourde pour leurs épaules
Refus scolaire anxieux : comprendre pourquoi l’école devient insupportable pour certains adolescents et comment sortir du cercle de l’angoisse grâce à une approche systémique.
Syndrome de l’imposteur : transformer le doute en levier d’action
Et si le syndrome de l’imposteur n’était pas un ennemi, mais un signal mal réglé ? Dans cet article, je vous montre comment transformer le doute en levier d’action, dépasser la peur de ne pas être “assez”, et enfin avancer avec audace.
Chris Zeppenfeld
Coach thérapeute