Actualités
Découvrez toutes les actualités de Lobster Coaching ainsi que de nombreux conseils sur la thérapie brève et ses bienfaits.
La thérapie brève une solution pour tous vos problèmes ! Oui… Mais…
Vous avez un problème ? Dépression, burn-out, phobie, harcèlement, difficulté sexuelle, de couple, évitement scolaire, procrastination… Vous voulez savoir si la thérapie brève peut vous aider ?
Apaiser les relations de l’enfant à l’école et à la maison : Palo Alto, un outil efficace
Ce n’est pas parce que tu as raison que j’ai tord, c’est juste que nous n’avons pas le même point de vue !
Souffrance au travail – burn-out ? L’efficacité de la Thérapie Brève
Savoir repérer les signes précurseurs de l’épuisement professionnel semble essentiel afin de ne pas devoir vivre de graves conséquences d’un burn-out est une priorité. La thérapie brève systémique et stratégique s’ avère une approche efficace pour apaiser les souffrances dès leur apparition
Aider les Adolescents à se libérer du Stress avec Palo Alto
Explorez comment la thérapie brève systémique de l’école de Palo Alto offre une solution novatrice pour soulager le stress des adolescents. Découvrez comment cette approche initie un changement rapide et durable, offrant aux jeunes les outils nécessaires pour naviguer avec succès à travers les défis de l’adolescence.
L’angoisse Parcousup !
7 conseils pour réduire le stress des lycéens
C’est l’histoire d’un labyrinthe avec 23.000 pistes différentes et d’un logiciel algorithmique qui décide de l’avenir des adolescents.
Parcoursup est peut-être le plus grand générateur de stress post COVID, un monstre digne du Minotaure.
Pourquoi ?
Interview de Chris pour EntreElles
Christine Zeppenfeld, alias Chris, est psychopraticienne en thérapie brève systémique et stratégique, et coach. Elle aide les adolescents et les adultes à être acteurs de leurs propres changements, notamment les femmes entrepreneures qui ont du mal à se trouver et qui...
« A force de vouloir entrer dans un moule, on finit par devenir tarte »
Trop souvent nous sommes définis par ce que nous exerçons comme profession, où nous habitons, qui nous côtoyons, comment nous sommes habillés et coiffés…
L’Ecole n’est plus un sanctuaire
Il y a trois ans Samuel Paty, professeur d'histoire géographie à Conflans Saint Honorine mourrait décapité en plein rue au nom d'une idéologie de la barbarie. La France était sous le choc, la communauté éducative balayée par le tsunami de la violence qui entrait dans...
Chris Zeppenfeld
Coach thérapeute