Thérapie de couple
Retrouver le dialogue et l’harmonie !
Pour tous les couples, quelle que soit leur configuration ou leur histoire.
Quand consulter ?
La thérapie de couple s’adresse à vous si :
Disputes fréquentes ou explosives
Communication rompue ou réduite
Transition de vie (parentalité, déméngagement…)
Sentiment d’éloignement, d’isolement affectif
Perte de confiance ou de complicité
Doute autour d’une séparation
Ici, aucune norme imposée : couples hétérosexuels, LGBTQIA+, en union libre ou toute autre configuration – chacun est le bienvenu dès lors qu’il souhaite améliorer ou apaiser la relation.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Un parcours personnalisé en 4 étapes.
« Consulter n’est pas un aveu d’échec, c’est offrir à son couple une chance de se comprendre à nouveau. »
Première séance
Accueil du couple ensemble ou de la personne seule si le partenaire n’est pas prêt.
Mise en place
Repérage des blocages, exploration des besoins et mise en pratique entre les rendez-vous.
Choix des modalités
Définition du rythme et du format des séances (en duo, individuel ou alternance).
Ajustements
Suivi des évolutions et adaptation des outils pour consolider les progrès.
Ne laissez pas les tensions s’installer durablement.
Mon accompagnement permet de recréer un espace d’écoute, de compréhension et de respect mutuel pour retrouver un équilibre dans la relation. Chaque séance est adaptée à votre situation afin de transformer les difficultés actuelles en opportunité de reconstruction.
1ère séance offerte puis à partir de 70€
Mon approche
J’utilise principalement la thérapie brève systémique et stratégique pour identifier rapidement les schémas qui nourrissent les tensions et mettre en place de nouvelles façons d’interagir.
Selon les besoins, j’intègre également :
Outils de communication et d’écoute active
Hypnose (gestion émotionnelle, apaisement)
Coaching stratégique (clarification d’objectifs et mise en action)
Travail sur l’histoire relationnelle et familiale
L’objectif n’est pas forcément de “sauver” la relation à tout prix, mais de vous aider à prendre des décisions éclairées et à retrouver un climat plus apaisé, quelle que soit l’issue.
Accompagnement inclusif des couples LGBTQIA+
Parce qu’aimer prend mille formes, nous accueillons chaque couple dans sa singularité, quelle que soit son orientation, son genre ou son histoire. Hétéro, gay, lesbien, bi, queer, trans ou non binaire… chaque duo porte sa propre manière de se relier, de se comprendre, de s’aimer. Notre approche systémique et bienveillante s’attache à la relation personnelle, familiale et de couple.
Elle offre un espace de parole sûr et respectueux, où les différences deviennent une richesse et les liens retrouvent souffle, équilibre et authenticité.